pierwsza wycinka

a więc tak, czesc pierwsza cyklu czyli mix + deka + ins są już za mna, teraz czas na kolejna czesc cyklu i tez potrzebuje paru porad. planuje, a wlasciwie jestem juz po pierwszym strzale kolejnej czesci cyklu która ksztaltuje się obecnie tak: 1-12 test Enan 375mg e3d (875mg/week) 1-12 tren Enan 200mg e3d (460mg/week) 1-12 bold 250mg e3d [...]

Wycinka pierwsza klasa sok jak wejdzie Dreso @

Masa jest ,ale jezeli chodzi o definicje to cieniutko.Ja mysle ze to dobry moment aby pomyslec nad naprawde solidna wycinka.Bo wiecznie robic mase to sie zupelnie mija z celem... Wiadomo pierwsza redukcja zawsze trudna i jakies bledy sa,ale kazda kolejna juz jest lepsza i puznie budujemy sie na czystszym poziomie.

Podajcie mi powód, dla którego Barao miałby to wygrać. Problemy ze zbijaniem wagi, jest znacznie wolniejszy, TJ zdominował każdą rundę. Dillashaw zniszczył Soto, a Barao męczył się z Gagnonem przegrywając pierwszą rundę. Zawsze może wejść jakieś KO przez chwile nieuwagi czy sub, ale gdyby walczyli ze sobą 10 walk to 9 z nich wygrałby TJ imo wygrał [...]

Pierwszą wzmiankę o tej konkurencji można znaleźć u Homera, gdzie żołnierze biorący udział w walkach o Troje urządzali zawody w rzucie skala. W XVI wieku Król Henry VIII sprawdzał męstwo swoich żołnierzy urządzajac zawody w rzucie młotem, a w XVII wieku Angielscy żołnierze urządzali zawody w rzucie kula armatnia. Reguły konkurencji zostały [...]

dlatego tak nad tym mysle, bo to bedzie moja pierwsza konkretna wycinka, i nie wiem czy ładować to wszystko naraz

[...] w dziale juniora jeżeli ktoś zainteresowany zawsze może tam wpaść. Plany są na masę do końca lutego a potem mocna wycinka pod lato - "krata na wakacje" :-D To jest moja pierwsza masa, więc dopiero zbieram doświadczenia ale następną planuje na mniejszych kcal, na mniejszym przyroście czyli bardziej czysto i bardziej długo. Zobaczymy co z tego [...]

to zrób cykl na samym np. testo pierwszą część masowa a druga wycinka

[...] i w tych tygodniach było właśnie ECA ( bez A ) nie wiem co było nie tak ;/ to było rok temu ale zeby na niecałych 3 tys Kcal zjechać do 12 % ?? nie wiem , to była moja pierwsza taka wycinka w tym roku chyba zrobie tak : 2tyg spalacze,2tyg ECA,2tyg clen,2 tyg ECA,2tyg clen może być tak ?? razem 10 tyg mam nadzieje że mniej mi to zajmie :D [...]

to zamiast mono wrzucic jakis ester np z biogenixa , vitalmaxa czy hi-tec'a na składzie mam tylko cell tech , storm i pumpa a mono/hyperfusion/czy jka pisałes ester to dopiero sie przymierzam to moja pierwsza rekompozycja, lekka wycinka wiec nie wie mc od otego, dieta jest juzz obcietymi weglami (jestem ekto) to zobaczymy.

udalo Ci sie przygotowac kogos do formy startowej bez testosteronu ? w sensie wycinka z poziomu a'la pierwsza fota tylko na ECA ??

[...] pytania to ja bralem z rana 30 minut przed cwiczeniami (po cwiczeniach sniadanie) potem po poludniu druga porcje znow 30minut przed treningiem (silownia+a6w+boks/bieganie)plus po silowni a przed bigami lub boksem TSE. pozdro spalacz pierwsza klasa (choc bardziej chyba w takiej sytuacji podzialala autosugestia i zapal oraz dieta bialkowa:P) pozdro

Jeśli robisz masę, to nie ma żadnego powodu, abyś biegał na czczo. Bieganie (wysiłek tlenowy) na czczo to najdrastyczniejsza forma spalania tłuszczu, przy tym bardzo silny katabolizm. A jeśli masa, to nie wycinka, ani tym bardziej katabolizm. Czyli tu masz już pierwszą sprzeczność. Drugą sprzeczność masz kawałek dalej - skoro chcesz robić [...]